Ik heb mijn haar afgeknipt en het in de gootsteen gegooid. Daarna heb ik met een scheermesje in de binnenkant van mijn elleboog gesneden en het bloed over mijn onderarm op het afgeknipte haar laten lopen.

I have cut my hair and thrown it in the sink. Then I have made a cut on the inside of my elbow with a razorblade and let the blood run down off my arm onto the cut-off hair.